LES MUDRAS

Notre collection femme automne-hiver 2013 s’inspire de la culture et de la mythologie indienne. Nous sommes allés chercher l’inspiration du côté des temples, des guerrières et des divinités mais également auprès des danseuses et des actrices. La vidéo « Eye Beams » qui met cette collection en musique, rend hommage à la culture Bollywood ainsi qu’aux danses indiennes traditionnelles, comme le bharata natyam ou le kathak. Voilà donc quelques explications sur les mudrās, ces signes de mains qui habitent les chorégraphies indiennes et leur donnent tout leur sens...

 

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La mudrā  (devanāgarï : मुद्रा, qui signifie « signe ») est un terme sanskrit très ancien, hérité de la culture védique mais que l’on retrouve également dans l’hindouisme ou le bouddhisme. A chaque position correspond une signification : elle fait souvent référence à la position de la main d’un personnage ou d’un dieu, réalisable à une main ou à deux, permettant de construire un langage varié, tout à tour spirituel ou fictionnel.

 

En Occident, ce sont la danse et les films Bollywood qui ont démocratisés les mudrās, avec des significations qui peuvent différer quelque peu. Ainsi, certaine mudrā n’y ont qu’une portée esthétique, la plupart d’entre elles représentant  des personnes, des objets, des animaux, des dieux, comme des sentiments ou des notions abstraites. 

 

En Asie, nombre de sculptures utilisent les mudrās  pour illustrer la vie de Bouddha, souvent associé au mudrā de la méditation. On se le représente d'ailleurs assez facilement assis, la main droite reposant dans la main gauche posée dans le giron, paume en l'air et les deux pouces qui s'effleurent.

La pratique des mudrās peut,  en effet, avoir un effet bénéfique sur le corps et l’esprit et on les associe souvent à l’idée d’un « yoga des mains » car ils stimulent les zones réflexes des doigts et des mains. Associé aux chakras, ils contribuent à équilibrer et contenir les énergies du ying et du yang. Pour une détente optimale et surtout pour les débutants, il sera conseillé d'effectuer une seule mudrā durant plusieurs jours, plusieurs fois par jour, tout en respirant par le nez. A noter que la pression des doigts ne doit pas être crispée mais douce...

A vous de jouer !

 

 

Crédit image: Subcommandante